Mintis giliau panagrinėti sporto psichologijos temą kilo pavasarį, kai stebėjau sporto psichologės Linos Vaisetaitės vedamus mokymus vieno sporto klubo treneriams. Klausantis Linos pasakojimo pasidarė įdomu, ar ir kiek sporto psichologijos žinios galėtų padėti mėgėjiškai sportuojantiems žmonėms išspręsti treniravimosi metu kylančius iššūkius. Ir taip, pati sąvoka sporto psichologija skamba taip solidžiai ir šiame žodžių junginyje mane…
Žyma: Šokėja mėgėja
Youtube kanalų apžvalga: patarimai šokimo kokybei pagerinti
Laikysena, balansas, stabilumas, lankstumas, mobilumas, kūno gebėjimas perteikti emociją… Turbūt pirminiu impulsu ieškoti daugiau informacijos, kaip visa tai lavinti tapo pokalbis apie chemiją šokėjų poroje su Aurimu Bartkumi ir Ashley Nichole Luna (tikiuosi ir šį pokalbį artimiausiu metu paversiu nauju straipsniu 😁). Man atrodo, kad laikysenos, stabilumo, balanso, kt. lavinimui pro/am, solo latino ar pramoginių…
Pasirodymo idėja, muzika, šokio stilius – visa tai turi įtaką poros sceninio įvaizdžio pasirinkimui
Sceninis įvaizdis yra dar viena svarbi šou kūrimo dalis, kuri padeda išbaigti visą pasirodymą. Nesvarbu, ar scenoje pasirodys šokėjų pora ar poros, visas partnerių įvaizdis – nuo aprangos, šukuosenos iki merginų makiažo turi būti gerai apgalvotas, atitinkantis pasirodymo stilių, dainą, nuotaiką ir kartu tinkantis bei patinkantis visiems pasirodymo dalyviams. Jei tai tavo pirmieji pasirodymai scenoje…
Apie šokėjų įvaizdį: svarbu įsiklausyti į savo norus – būtent čia slypi teisingi pasirinkimai
Kiekviena istorija turi savo pradžią, pirminę idėją, nuo kurios viskas prasideda. Taip yra ir šį kartą. Nors šokiai mano pomėgis jau ne vienus metus, tačiau palyginus neseniai supratau, kad dalyvaujant pro-am šokių varžybose svarbus būtent “šokėjiškas“ įvaizdis. Šį pavasarį per savo pasirodymą renginyje “Šokio istorijos“ turbūt ryškiausiai pajutau, kaip tinkamas makiažas, šukuosena mane pakeitė, tarsi…
Kaip mintyse sukurtas šokio piešinys virsta šešeto porų pasakojama šokio istorija
Balandžio 29 d., Tarptautinę šokio dieną, praūžė antrasis šokių renginys „Šokio istorijos“. Kaip praėjusį kartą pilnas gerų emocijų, jaudulio, šypsenų ir iššūkių sau. Džiaugiuosi, kad viena iš renginio organizatorių Edita Kondratienė įkalbėjo prisijungti prie pro-am grupės šou pasirodymo (formation show)*. Nors repeticijų ir rūpesčių padaugėjo – dalyvavimas paliko puikias emocijas ir patirtį. Pasiruošimo maratonui pasibaigus…
Sarasota Challenge – amerikietiškos svajonės beieškant
Pasiruošimas Apie varžybas kitame pasaulio krašte svajojau jau keletą metų, tačiau pasirinkti kelionę nebuvo lengva. Kalbėdama su teisėjais, kitų varžybų organizatoriais, tardamasi su savo treneriu Aurimu Bartkumi, sužinojau, kad Žydrūno Sid Pociaus rengiamos varžybos – vertos dėmesio, o lietuvių kilmės organizatorius bei „Žuvėdros“ prekinis ženklas suteikė užtikrintumo. Todėl leidomės ieškoti „Amerikietiškos svajonės.” Turiu pasakyti,…
Tikslų evoliucija ir motyvacija
Kartą viena šokių kolegė užsiminė, kad nesijaučia tobulėjanti, pamokose nuobodu, neliko prasmės ir gal vertėtų pakeisti trenerį. Klausydama jos pagalvojau, kad ir man kartas nuo karto kyla šokimo prasmės klausimas. Be to, suprantu, kad prasmės ar dingusios motyvacijos pradedu ieškoti tuomet, kai įveikiu kokį nors mokymosi proceso etapą ar pasiekiu užsibrėžtus tikslus. Taigi, šis pokalbis…
Kelionės po šokių pasaulį 